1月31日 卓話 「下顎のリラックスと健康維持」  歯科医 宝田 恭子氏

2025.02.07

             メディア他幅広く活躍されている宝田先生

            「フレイル(虚弱)を予防する3+1」 

            3+1(栄養・運動・社会参加+口腔)

               特に +1(口腔)…かむ力を保ち続けるトレーニングのほか  

               開口ストレッチなど卓話されました。