パーソナルトレーナー　宮崎　紗衣氏

　　　　メディアにも多数出演されている宮崎紗衣さんですが、

　　　　レッスンでは筋力トレーニング、格闘技、ストレッチ、YOGAなど様々なジャンルを担当され

　　　　パーソナルトレーニングではボディーメイク、シェイプアップ、機能改善、姿勢改善、パフォーマン　　　　

　　　　スアップなどを中心に指導されているそうです。

　　　　　　　　　　　　　　今回は「腰痛改善」皆さんでストレッチ